El entrenamiento con pesas parece ayudar a recuperar los músculos deformes
Fotógrafo extremo/Getty Images
Nuestras fibras musculares pueden deformarse a medida que envejecemos, pero el ejercicio de resistencia parece restaurarlas al menos parcialmente, según un estudio de casi 200 personas.
Algunas investigaciones anteriores informaron de la deformación de las fibras musculares en los ancianos, por lo que para investigar, Casper Swindenbrough del Hospital Universitario de Copenhague en Dinamarca y sus colegas observaron muestras que habían tomado de los músculos del muslo de las personas para estudios previos. Estos provinieron de unas 200 personas entre las edades de 20 y 97 años que eran en gran parte físicamente inactivas,…